L'acide urique est une substance qui se forme dans notre corps en raison de la dégradation de la purine, une protéine présente dans plusieurs aliments, comme la viande rouge, le poisson et les fruits de mer. Habituellement, l'acide urique ne provoque pas de problèmes de santé et est éliminé par les reins sans difficultés majeures.
Cependant, chez les personnes souffrant d'une maladie rénale, cette substance peut s'accumuler dans le corps sous la forme de cristaux qui se déposent dans divers tissus. Quand il s'accumule dans les reins, il peut causer des pierres (pierres) et une insuffisance rénale.
Lorsque les cristaux s'installent dans les articulations, ils peuvent provoquer la goutte, un type d'arthrite qui provoque une douleur intense, une rougeur et un gonflement surtout dans les membres inférieurs.
Si vous avez tendance à avoir des niveaux élevés d'acide urique, consultez ces cinq remèdes maison qui peuvent aider à éliminer cette substance de votre corps:
1. Le vinaigre de cidre acides organiques vinaigre de pomme, en particulier l'acide malique, aide le corps dans la rupture de l'acide urique, empêchant la formation de cristaux et de processus inflammatoires. De plus, cet ingrédient aide également à réguler le pH du sang, contribuant ainsi à une amélioration globale de la santé.
Ingrédients et méthode de préparation
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme (20 ml)
- 1 tasse d'eau (250 ml)
Pour préparer, il suffit de diluer le vinaigre dans une tasse d'eau chaude.
Comment utiliser
Le mélange doit être pris deux fois par jour: le premier jeûne le matin et le deuxième l'après-midi. Suivez le traitement pendant deux ou trois semaines en continu.
2. Thé d'ortie
L'ortie est connue pour causer des allergies et des irritations à ceux qui s'appuient sur ses feuilles; Cependant, le thé préparé à partir de la plante déjà traitée et prête à l'emploi présente des avantages pour la santé, notamment la réduction des niveaux d'acide urique et la détoxification du corps.
ingrédients et la méthode de préparation
- 1 cuillère à soupe de la soupe d'ortie spéciale pour le thé (trouvé dans des boîtes d'aliments naturels)
- 1 tasse d'eau (250 ml)
Chauffer l'eau à ébullition, éteindre le feu et ajouter l'ortie (soins ne pas utiliser de feuilles fraîches et finir par brûler la peau). Couvrir le récipient et laisser infuser pendant 10 minutes.
Comment utiliser
Il est indiqué de prendre deux à trois tasses de thé d'ortie par jour pendant au moins dix jours.
3. Thé de prêle
La prêle des champs est une plante aux propriétés détoxifiantes et anti-inflammatoires qui stimule la production d'urine et contribue ainsi à éliminer l'acide urique du corps. En outre, il contient des antioxydants qui protègent les cellules des dommages causés par les radicaux libres et réduisent le risque de calculs rénaux.
ingrédients et mode de préparation
- 1 cuillère à café soupe de prêle (10g)
- 1 tasse d'eau (250 ml)
La préparation se compose de l'eau bouillante, retirer de la chaleur, ajouter prêle et laisser infuser le thé pour 10 minutes avec le navire plafonné. Après ce temps, boire.
Comment utiliser
Le thé de prêle doit être pris le matin, à jeun, et au moins deux ou trois fois par jour.
4. Thé de saule
L'écorce de saule, également connue sous le nom de pleurant, osier et jaune, a des propriétés anti-inflammatoires qui réduisent la douleur articulaire, facilitant le traitement de la goutte. En outre, il contient des substances qui aident le corps à traiter les purines, empêchant la formation d'acide urique.
Ingrédients et méthode de préparation
- 1 cuillère à café d'écorce de saule (5 g)
- 1 tasse d'eau (250 ml)
Ajouter l'écorce de saule à une tasse d'eau bouillante et laisser infuser pendant 10 minutes. Puis bois la boisson. (I.e.Comment utiliser
Les meilleurs résultats sont obtenus lorsque le thé de saule est pris le matin (pas besoin d'être à jeun). Si vous préférez, vous pouvez également appliquer du thé chaud dans les zones endolories à l'aide d'un mouchoir.
5. Thé à l'oignon tea Le thé à l'oignon a des propriétés nettoyantes pour le corps qui contribuent au contrôle des niveaux d'acide urique. En outre, il contient des antioxydants qui aident à briser les cristaux qui peuvent se former dans les reins.
ingrédients et la méthode de préparation
½ oignon 2 tasses d'eau (500 ml)
- 1 cuillère à soupe de miel (25 g)
- rose moitié d'un oignon et faire bouillir dans un pot avec deux tasses d'eau. Laisser le mélange à feu doux pendant 10 minutes, puis retirer du feu. Passer le thé et ajouter le miel pour l'adoucir.
- Comment utiliser
Il est recommandé de boire une tasse de thé à l'oignon le matin et une tasse l'après-midi pendant au moins deux semaines d'affilée. Dans ce cas, le miel est utilisé pour atténuer la forte saveur du thé. Tea Thé d'oignon et d'autres conseils d'abaissement de l'acide urique présentés à cet égard sont des recettes maison qui ne sont pas entièrement justifiées par la science. Vous ne devez pas remplacer ou modifier le traitement conventionnel prescrit par votre médecin sans d'abord lui parler.