Le nom est déjà très suggestif et attire généralement l'attention: modelage de massage. Cela sonne bien et, pas par hasard, la procédure génère de l'intérêt et quelques doutes communs, comme "quelle est la différence de ce type de massage du massage conventionnel?"; "Est-il possible de réaliser même un corps plus 'formé' avec l'aide d'un massage?", Entre autres.
Ingrid Peres, dermatofuncional physio Onodera esthétique, explique que la procédure se compose de mouvements rythmiques et vigoureux, qui ont une pression plus élevée que dans le cas de massage conventionnel.
Et ce sont précisément ces mouvements plus vigoureux les différentiels de la procédure, adaptés aux personnes qui sont dérangées par la graisse localisée et / ou la cellulite. Depuis les mouvements les plus forts du massage visent à atteindre des couches plus profondes de la peau.
Dans certains centres cliniques / esthétiques, des accessoires tels que des rouleaux, des balles texturées, etc. sont également utilisés pour améliorer encore le modelage du massage.
Comment le massage est fait et quels sont ses avantages
Ingrid explique comment le massage est habituellement fait:
- Une crème avec des ingrédients actifs spécifiques est utilisée pour améliorer les résultats de massage.
- Le professionnel effectue des massages avec des mouvements rythmés et "plus fort", avec plus de pression que dans le cas de massages conventionnels.
- Un rouleau d'aspiration et de pétrissage peut être associé à la procédure.
- Les mouvements sont favorisés principalement dans les régions avec une plus grande quantité d'adiposité et de cellulite. Et, ainsi, ils favorisent l'augmentation de la circulation sanguine et la modélisation corporelle.
En ce qui concerne les avantages de la procédure, Marilia Barboni Lumière, physiothérapeute dermatofuncional L & L Surface du corps de São Paulo, diplômé en éducation physique, instructeur de Pilates et de formation fonctionnelle, explique: « Le modelage est efficace pour augmenter faire la circulation locale avec lequel le tissu devient plus oxygéné, améliorant ainsi la cellulite et réduisant la graisse localisée en raison de l'augmentation du métabolisme, en plus de façonner le corps en raison du massage fort et rapide.
Quelles parties du corps peuvent être travaillées avec la technique?
Ingrid souligne que la modélisation du massage peut être effectuée sur les parties du corps suivantes:
- Bras;
- Abdomen;
- les jambes;
- les fesses;
- Veau;
- Flancs;
- Retour.
Marília souligne que le massage peut être fait sur tout le corps. "Mais leurs meilleurs résultats sont dans les zones avec la plus forte concentration de graisse et de cellulite", dit-il.
physiothérapeute Marilia souligne également qu'il ne fonctionne généralement pas modelage seulement dans une région, « ou fait corps parfait, ou se trouve avec la combinaison d'équipements et de massage », dit-il.
En termes de coûts, tout dépend de l'emplacement (clinique et ville) où le traitement sera effectué. Mais, selon Marília, le modelage du corps entier coûte environ 130 $ par séance.
vidéos avec étape par étape pour vous faire à la maison
Certaines personnes choisissent de faire le massage de la modélisation à la maison, même si les résultats ne sont pas les mêmes que ceux obtenus dans une clinique, où ils sont des professionnels, avec la pratique, ils effectuent le massage. Certaines vidéos montrent même étape par étape comment réaliser un automassage de modélisation.
1. Automatisation de la modélisation par Andresa Ganacin
Andresa Ganacin donne des astuces et montre comment elle fabrique son automatisme de modélisation, idéal pour diminuer les mesures et régler la taille.
2. L'automatisation de l'abdomen par Vanessa Cardoso
Dans la vidéo, Vanessa Cardoso montre comment elle réalise son automatisation de la modélisation dans la région de l'abdomen, en utilisant une crème réductrice et de la cellulite. (I.e.3. Mesures résorbe à la maison par Nathalia Nathalia Serenna Serenna
montre le massage de modélisation étape par étape qui est à la maison et que, combinée à une bonne nutrition et de la formation, aide à obtenir de bons résultats.
4. Comment réduire vos mesures par Andressa Chaban
Andressa enseigne comment Chaban faire une auto-massage qu'elle utilise dans le ventre et les cuisses et qu'elle offre des résultats.
Ingrid souligne que la plus grande difficulté, dans le cas de la modélisation de l'auto-massage, est de pouvoir l'appliquer sur le dos, où il y a généralement la plus grande accumulation de graisse et de cellulite.
Pour ceux qui veulent faire du modelage par auto-massage à la maison, Ingrid oriente la crème en fonction de ce que la personne souhaite traiter: cellulite, graisse ou affaissement.
Contre-indications
Ingrid souligne que la modélisation du massage n'est pas indiquée dans les cas suivants:
Cancer;
- Fièvre;
- Processus inflammatoire; Excès de flaccidité excessive;
- Femme enceinte;
- Insuffisance cardiaque.
- Modeling massage x autres procédures: quelles sont les différences?
- Apprenez ci-dessous les principales différences entre la modélisation du massage, le drainage lymphatique et la cryolipolyse. Lin Drainage lymphatique X Modeling Massage
Ingrid explique que le modeleur utilise une technique de massage plus profonde et plus rapide et qu'il n'y a pas de sens d'application. "Le drainage lymphatique est une technique plus lente et superficielle et a une signification spécifique pour la stimulation du système lymphatique. Il existe différentes indications: le modeleur active la circulation sanguine et réduit la couche graisseuse; le drainage réduit déjà l'œdème et stimule le système lymphatique », dit-il.
"Le drainage dure 60 minutes et le massage modelant a des variations selon les zones traitées, mais il se situe entre 30 et 50 minutes", ajoute Ingrid.
Les coûts varient considérablement, mais selon Ingrid, environ 30 minutes de modelage coûtent en général 70 $, alors que 50 minutes de drainage lymphatique coûtent environ 108 $.
Cryolipolysis X Massage modelant
Marília explique que la cryolipolyse, contrairement au massage modelant, n'est pas un massage, mais un équipement qui a un résultat aussi efficace que la liposculpture. « Il est une procédure qui doit être effectuée une fois toutes les régions du corps, et nous ne pouvons à nouveau effectuer la procédure dans la même région après trois mois, parce que c'est le temps qu'il faut pour le résultat apparaît. »
« Au cours de Cryolipolysis, la personne ressent une nuisance au début, après un certain temps, se sent déjà un sentiment plus confortable. La région devient douloureuse après la séance et peut former une ecchymose sur place. Le montant varie de 700,00 reais et 1200 reais par région », explique Marília. Ingrid souligne que la cryolipolyse utilise une méthode de refroidissement contrôlée avec une température négative. Et parce que la cellule graisseuse est sensible au froid, la congélation détruit ses membranes, une partie étant métabolisée par le foie et l'autre étant réutilisée par le corps. Et, ce qui reste de cette casse est éliminé par le système lymphatique. "Le massage modelant est un massage qui consiste à masser des mouvements rythmés, vigoureux, avec une plus grande pression que dans les massages conventionnels", explique-t-il.
Pour savoir quel traitement est idéal pour chaque cas, l'orientation est d'aller dans une clinique de confiance et de faire une évaluation.
Comment potentialiser votre modelage
Les soins de base amplifient les effets de modelage du massage:
Maintenir une alimentation saine et équilibrée;
Effectuer au moins un type d'activité physique;
Exfoliez la peau avant le massage. Ce qui, selon Marília, augmente la perméabilité des actifs contenus dans la crème;
Ne mangez pas à un moment très proche de la séance;
- Associer le massage avec des équipements comme Heccus, endermologia, chaîne russe, entre autres, est également un bon conseil, selon Marília. (I.e.Foire aux questions sur le traitement physi Le physiothérapeute dermatologique fonctionnel Marília clarifie les principaux doutes sur la procédure: How 1. Combien de séances de modelage sont nécessaires et à quelle fréquence?
- Marília:
- au moins 10 séances avec fréquence de 2 fois par semaine.
- 2. Quels professionnels peuvent effectuer la procédure?
- Marília:
professionnels qui ont des cours dans le domaine de l'esthétique ou de la formation en physiothérapie avec spécialisation en dermatofonctionnelle.
3. Le modelage peut-il causer des dommages à la peau?
Marília:
non. Il peut juste laisser des contusions dues à la force utilisée dans le massage. 4. Quel type de produit / crème est utilisé dans la modélisation du massage?
Marília:
crèmes avec des actifs réducteurs. 5. Est-ce que le modelage fait mal?
Marília:
dans les premières séances, ça peut faire mal, surtout si la personne a beaucoup de cellulite. Mais au fil du temps, la douleur disparaît. 6. Les effets obtenus dans la modélisation du massage durent-ils / peuvent durer combien de temps?
Marília:
Les effets du modeleur durent aussi longtemps que le client maintient une alimentation saine et une activité physique, afin de ne pas grossir, mais nous indiquons qu'il ne s'arrête jamais avec le massage. Il est important d'effectuer l'entretien pour empêcher la cellulite et la graisse localisée de revenir. Pour la maintenance, une seule session par mois peut être tenue. Rappelez-vous: aucune procédure ne fait de miracles! Pour avoir un «corps plus en forme», avec moins de graisse localisée et moins de cellulite, il faut adopter certaines habitudes essentielles, telles que le maintien d'une alimentation équilibrée et l'exercice fréquent. Mais, bien sûr, la modélisation du massage peut être un très bon allié!