La grossesse est un moment spécial dans la vie de la femme, mais c'est aussi une phase où le corps subit plusieurs changements et par conséquent, il faut faire attention. Avec l'augmentation du poids, l'élasticité de la peau atteint sa limite et il en résulte les vergetures. Pour éviter d'avoir des marques définitives sur la peau, il vaut la peine d'éviter les vergetures pendant la grossesse.
Hydrater la peau est essentiel. Utilisez la crème de vergetures pendant la grossesse, en particulier ceux avec de l'huile d'amande, de pépins de raisin, d'avocat ou de noix de macadamia dans leur composition. Ils aident à maintenir l'élasticité de la peau. La crème hydratante devrait être utilisée sur le ventre, les fesses, les cuisses et les seins, qui sont des zones du corps où les vergetures apparaissent habituellement pendant la grossesse. Boire au moins deux litres d'eau par jour aide également à hydrater la peau.
Bien qu'il soit naturel de prendre du poids pendant la grossesse, vous devez garder le contrôle pour ne pas devenir trop gros. L'idéal est de gagner 9 à 12 livres au cours des 9 mois. Une alimentation équilibrée est un bon moyen de prévenir les vergetures pendant la grossesse. Mangez des aliments riches en vitamine C, qui stimule la production de collagène et de protéines. La vitamine A, E, les fruits, les légumes sont également sur la liste des aliments recommandés. Évitez la friture, l'excès de sel et les bonbons.
Exercice quotidien. Marcher peut être un bon moyen de maintenir la forme, aider à la circulation sanguine et améliorer l'oxygénation et la nutrition des cellules de la peau.
Pendant la grossesse, choisissez des parties intimes qui assureront votre confort et protégeront votre peau. Au fur et à mesure que les seins deviennent plus gros et plus lourds, optez pour des modèles de soutien-gorge renforcés avec des cornes larges qui offrent un soutien supplémentaire. Les culottes doivent être des modèles spécialement conçus pour les femmes enceintes avec une taille haute et qui donnent une plus grande résistance à la peau de l'abdomen.