Nous recevons beaucoup d'informations sur nous tous les jours. Opinions sincères, opinions superficielles, opinions inutiles et opinions positives. Au milieu de ce tourbillon de jugements à notre sujet, nous finissons souvent par n'absorber que le fait qu'ils parlent de nous mal et abandonnent le bien, c'est normal.
Il est courant de ne pas croire aux compliments qui nous font et de faire de nous une victime toujours en train de nous rabaisser et de montrer ce que nous avons de mauvais. Mais ce n'est pas du tout sain pour nous et nos relations. Afin que vous ne laissiez pas les commentaires négatifs vous affecter, voici quelques conseils à suivre.
Reliez la critique à votre attitude, pas à vous
Quand les gens vous critiquent, la critique se réfère généralement à la situation ou à une attitude que vous avez prise que vous n'avez pas jugée juste. Malheureusement, les gens ne savent pas toujours comment l'exprimer correctement et finissent par critiquer la personne et l'attitude à la place. Alors gardez toujours un œil sur quand la critique est personnelle et quand il s'agit de critiquer quelque chose que vous avez fait.
Filtrer les commentaires que vous entendez
Quand quelqu'un vous critique ou quelque chose que vous avez fait, filtrez les commentaires qui sont constructifs. La critique sans fondement ou argument doit être écartée et jamais surévaluée. Apprenez à réaliser quelle critique peut vous mener à une réelle amélioration et quelle critique veut juste vous laisser tomber. Donc vous n'entendez que ce qui peut vous être utile et non ce qui peut vous apporter des sentiments négativiste.
Préférez être en colère et pas triste au sujet des commentaires
Si quelqu'un a vraiment essayé de vous détruire avec des commentaires, transformez ce qui peut être de la tristesse en énergie, de telle sorte que ce commentaire vous donne envie d'être encore meilleur. Vous connaissez cette personne qui a dit que vous ne pourriez jamais arriver là où vous voulez aller, montrez-lui que vous pouvez et vous le pouvez! Utilisez cette énergie de la colère pour construire de bonnes choses pour vous, ne jamais essayer de détruire les autres pour vous promouvoir.
Valorisez votre opinion, ne surestimez pas les opinions des autres
Tandis que les autres vous connaissent superficiellement et peu vous connaissent bien, vous êtes la personne qui connaît le mieux votre personnalité et vos capacités, alors pourquoi donner plus de valeur à ce qu'une personne dit et Ne valorisez pas vos connaissances et votre opinion de vous-même? Cessez d'évaluer tellement l'opinion d'un employeur qui vous a refusé et prêter plus d'attention à ce que vous savez que vous pouvez et pouvez.
De toute façon, chaque fois que vous entendez une critique ne le prenez pas personnellement et portez le commentaire comme s'il s'agissait d'un tatouage qui ne vous quittera jamais. Aujourd'hui, vous n'avez pas eu ce poste vacant, mais demain vous pouvez en obtenir un meilleur. Tout change, les gens changent et vous changez. Mais le but est de changer pour le mieux, d'évoluer et de ne pas laisser ces obstacles de la vie vous arrêter et ne pas vous laisser courir après vos rêves et les conquérir. Tu peux tout ce que tu veux, crois-moi.