Nous vivons dans un pays où il y a de belles femmes, mais avec des corps différents. Nous parlons de poses physiques des plus variées: femmes grandes et minces, grandes et grosses, minces et basses, corps de pomme ou poire.
Même avec la grande diversité du corps des femmes, les usines créent des vêtements génériques. Il y a tellement de variations de taille, de poids, qu'il est impossible de se sentir à l'aise dans une seule taille, ou même dans des tailles de plus en plus petites.
Nous regardons des défilés de mode, nous voyons des vêtements magnifiques dans les vitrines qui n'auront que de belles garnitures sur des corps minces. Cela frustre, irrite, provoque la dépression chez beaucoup de femmes, parce qu'elles se sentent différentes, inadéquates, grosses, alors qu'en fait elles sont belles, avec des formes et des courbes féminines.
Nous sommes exposés et vulnérables à la belle culture corporelle maigre représentée par notre interaction avec l'environnement, ce qui nous oblige à évaluer constamment comment nous sommes, nos chemins. La demande sociale nous pousse à partir à la recherche de ce corps parfait, créant un désir, une recherche sans retenue et irréelle du corps idéal.
En général, une «faible estime de soi» peut entraîner une série de difficultés émotionnelles, puisque chaque personne a une évaluation subjective qui fait de lui-même, qui peut être positive ou négative. Une relation d'intimité, de pouvoir croire en sa potentialité, sa valeur personnelle, croire et se faire confiance. Cependant, la plupart du temps, nous développons une faible estime, ce qui nous rend insécurisés, avec des sentiments d'incapacité, de perte. Tout ce que nous faisons est le résultat de ce que nous croyons être, de sorte que la connaissance de soi est d'une importance fondamentale pour «augmenter l'estime de soi». -vous faire confiance Alors, écoutez votre intuition, croyez à votre voix intérieure, respecter leurs limites, tout en reconnaissant ses valeurs, exprimer leurs sentiments sans crainte, se sentir compétent, capable et devenir indépendant de l'approbation des autres, les causes que notre estime de soi augmente. Cependant, il s'agit d'un processus graduel qui nécessite du travail et de la sensibilisation. Le
La psychothérapie est un processus fondamental dans ce contexte, dirigé par un psychologue pour développer un travail qui vise à sensibiliser le public que la personne a d'elle-même, l'apprentissage de leurs symptômes et le développement en tant que personne. C'est un outil efficace pour travailler sur des modèles comportementaux, des aspects de personnalité, et des fonctionnements qui ne vous apportent pas des avantages dans votre vie si personnel ou professionnel.